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Création gourmande
cake
19 novembre 2010

cake à la dinde, courgette et basilic (3ppww)

cake à la dinde, courgette et basilic (3ppww)
Voici un petit gout d'été, quand l'odeur du basilic embaume la maison quel bonheur!!! Pour 9 mini cake / 3 ppww par cake Il vous faut: 2 œufs 120g de farine 70g de lait 55 g de comté 70g de vin blanc 120g de dinde 1/2 courgette 1/2 sachet de levure du...
Posté par aurelmp à 21:45 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: courgette,  basilic,  dinde,  weight watchers,  cake,  comté

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15 mai 2010

Mini cake (4 pp ww)

Mini cake (4 pp ww)
Voici une base pour des mini cakes déclinable à l'infini.... Pour 6 mini cake / 4 pp ww par mini cake Il vous faut: 2oeufs 120g de farine 70ml de lait 1/2 écrémé 80g d'emmental à 15.5% 1/2 sachet de levure 70ml de vin blanc sel/poivre Toutes les garnitures...
Posté par aurelmp à 10:43 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: sesame,  weight watchers,  cake,  mini cake,  pavot bleu

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10 avril 2010

cake à la carotte (4 pp ww )

cake à la carotte (4 pp ww )
Un cake qui change un peu du très bon cake jambon olive que j’aime temps… Pour 1 cake/45 pp ww Pour 12 tranches / 4 pp ww par tranche Il vous faut : · 100g de farine de sarrasin · 100g de farine blanche · 4 carottes · 1 pincée de persil · 100g d’allumettes...
Posté par aurelmp à 16:56 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: carotte,  legumes,  weight watchers,  cake

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3 mars 2010

cake de velouté de fruits de mer au lait de coco( 7.5 pp ww)

cake de velouté de fruits de mer au lait de coco( 7.5 pp ww)
Rien de bien compliqué pour un ti cake aussi doux que la soupe pour 6 cakes / 7.5 pp ww par cake Il vous faut: 1 œuf la "tambouille" de votre velouté de fruits de mer graine de pavot bleu Mélangez un œuf avec votre tambouille. Disposez dans vos moules...
Posté par aurelmp à 09:34 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: velouté,  weight watchers,  cake,  fruit de mer

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17 février 2010

cake moelleux au magret séché ( 11 pp ww)

cake moelleux au magret séché ( 11 pp ww)
Voici un petit cake tout moelleux et tout bon à déguster avec une tite salade. Pour 2 cakes / 11 pp ww par personne Il vous faut: 60 g de magret séché 30g de gorgonzola 25 g de cerneaux de noix 40g de farine de sarrasin 1 œuf 5 g de beurre 80g de lait...
Posté par aurelmp à 08:51 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: magret séché,  noix,  weight watchers,  cake,  gorgonzola

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