10 décembre 2009
soupe d'inspiration chinoise (3 PPWW)
Voici une soupe d'inspiration chinoise qui fait office de plat complet.
Pour 4 assiettes / 3PP WW par assiette
Il vous faut:
- 1 saucisse
- 1 escalope de dinde (ou de poulet)
- 1 CS de sauce soja
- 1 bouillon cube
- 1 CC de gingembre en poudre
- 1CS de champignons noir
- 35 g de vermicelles chinois
- 1 carotte
- environ 1 litre et demi d'eau
Coupez la saucisse et l'escalope de dinde en morceaux, ainsi que la carotte en petit cube.
Si les champignons sont gros les couper en petit morceaux.
Mettre à chauffer l'eau et y mettre tous les ingrédients sauf les vermicelles chinois.
Puis à mi cuisson (environ 10 minutes) rajoutez les vermicelles.
Laissez cuire encore 10 minutes et c'est prêt.
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