Création gourmande

5 novembre 2009

Tourte pomme de terre roquefort (10.5 pts WW)

Il vous faut : pour 6 personne /10.5 pts par personne 300 g de pomme de terre 10 cs de crème liquide 15% 100 g de roquefort 2 pâte feuilleté thym sel et poivre Préchauffez le four à 160 découpez les pommes de terre en fine rondelle avec la mandoline....

Posté par aurelmp à 15:25 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: roquefort, pomme de terre, pate feuilleté, weight watchers

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4 novembre 2009

tajine poulet, abricot, amande (12 pts WW)

Il vous faut: pour 4 personnes (12.5pts WW par personne) sans les pommes de terre (+2 pts pour 3 pomme de terre) 6 escalope de poulet 1 oignon 1cuillere à café de cannelle 100g d'amande 6 abricots 4 cuillères à soupe d'huile 1 feuille de menthe Coupez...

Posté par aurelmp à 10:26 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: poulet, pomme de terre, amande, canelle, abricot, tajine, weight watchers

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4 novembre 2009

si tu mange trop attention à toi!!!

Attention à vous tous , si vous mangez trop méfiez vous , vous allez ressembler à petit Buzzzz qui digère !!!

Posté par aurelmp à 10:02 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: buzz, chat

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4 novembre 2009

soupe carotte miel (1 pt WW)

Voici une autre soupe que j'ai fait dimanche à midi. Trop bonne !!! Il vous faut des carottes, 2 cuillères à soupe de miel et 2 cuillères à soupe de crème liquide à 15% et 1 litre d'eau environ. Tous mettre à cuire et mixer puis laisser mijoter à feu...

Posté par aurelmp à 09:53 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: soupe, carotte, miel, weight watchers

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4 novembre 2009

soupe celeri carotte (0pts WW)

hier j'ai improvisé une soupe en 2/2 est qui c'est révélé être super bonne.2 /3 carottes et la tête du branche de céleri c'est à dire un peu de branche et toute les feuilles.on cuit avec un bouillon de volaille en cube , sel et poivre et on mixe et là...

Posté par aurelmp à 09:48 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: carotte, celeri, weight watchers

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1 novembre 2009

poulet croustillant aux corn flakes (6,5pts WW)

Voici une recette tester et approuvé piqué sur ce blog:http://carambaretcie.canalblog.com/archives/viandes/index.html Même si je l'ai moins réussi car j'ai oublié de sortir le surplus de yaourt et mon four n'a pas assez préchauffé, mais c'était quand...

Posté par aurelmp à 10:37 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: poulet, corn flackes, weight watchers

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