salade - Création gourmande

salade

3 mai 2010

mille feuilles de légumes ( 5 pp ww )

Un mille feuilles de légumes parfait pour les beaux jours en guise de salade gourmande... Pour 2 mille feuilles /5 pp ww par mille feuilles Il vous faut: 1/2 concombre 1 carotte 2 poivrons rouges 1 courgette 8 gambas de la salade ( ici une ice berg) 4...

Posté par aurelmp à 12:48 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: carotte, courgette, poivron, concombre, salade, gambas, miel, weight watchers

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

22 mars 2010

feuilleté de saumon et salade accompagné de sa crème de sardine (16 pp ww)

Voici un petit feuilleté qui va à merveille avec les beaux jours !!!! Pour 2 feuillettés/ 16 pp ww par assiette Il vous faut : · 1 pate feuilletée · 2 poignés de salade (ici mélange mâche roquette) · 1 pavé de saumon · 1 boite de sardine · 3 feuilles...

Posté par aurelmp à 12:27 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: saumon, creme, salade, weight watchers, feuilleté, sardine

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

19 mars 2010

salade oeuf mimosa, pomme, pistache ( 9 pp ww )

Avec les beaux jours qui reviennent nous revoilà avec des envies de salade fraiche et délicieuse. Voici ma salade fraicheur…hé vi ce n’est pas parce que l’on est seule à miam pour un repas que l’on peu pas ce faire plaisir avec une belle assiette. Pour...

Posté par aurelmp à 11:51 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: pistache, magret séché, oeuf, salade, weight watchers

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

4 février 2010

burger de truite fumée ( 8 pp ww)

Voici ma façon à moi de faire un burger chic et super super bon..... Ben vi je vais pas vous donnez des recettes pas bonne hihihi.... Pour 2 burgers / 8 pp ww par burger il vous faut: 4 tranches de truite fumée soit 120g 20g de crème à 3% 4 gros blinis...

Posté par aurelmp à 09:30 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: salade, truite fumée, weight watchers, blinis

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

31 janvier 2010

Salade en pot...( 6 pp ww)

Voici une tite entrée express et bien fraiche qui fait pensée au soleil....elle sera mille fois meilleur en plein été avec des tomates gorgé de soleil c'est sur mais bon c'est un avant gout d'été dans votre assiette enfin votre pot... Pour 2 pots / 6...

Posté par aurelmp à 08:36 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: champignon, tomate, salade, weight watchers, mousse

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

19 mai 2009

Salade méli-mélo en feuille de brick

Voila ma recette de salade que j'ai réalisée en vu du concours organisé par la cuisine de Guilaine le thème étant les salades de l'été. http://cuisine-guylaine.over-blog.com/article-30271212.html SALADE MELI-MÉLO EN FEUILLE DE BRICK Il vous faut: (Pour...

Posté par aurelmp à 16:19 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: saumon, carotte, courgette, brick, crevette, feta, mache, noix, salade, sesame, vanille

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote