yaourt - Création gourmande

yaourt

8 mars 2011

bar en croute de persil et sa sauce yaourt (5ppww)

Voici la recette de mon bar pour le concours du site mon poisson un vrai régal. (tout les détail du concours en cliquant sur la photo) N'hésitez pas à voter pour moi en cliquant sur j'aime sur ce lien. Merci d'avance. Pour 2 personnes/10ppww par personne...

Posté par aurelmp à 08:03 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: ciboulette, yaourt, chapelure, persil, concours, bar

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12 avril 2010

yaourt à la pêche sans yaourtière ( 2 pp ww )

Comment faire un yaourt délicieux à la pêche sans yaourtière et en deux deux…. Pour 5 pots/ 2 ppww 11ppww pour la totalité Il vous faut : · 1 grosse boite de pêche · 1 yaourt à la vanille 0% · 1 feuille de gélatine · 1cc de sucre vanillé · 1 gousse de...

Posté par aurelmp à 11:01 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: yaourt, weight watchers, peche

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16 février 2010

Mini cocotte de blanc de dinde au miel et lait de coco ( 8 pp ww)

Voici une ti recette impro avec ce qu'il y a dans le frigo et le placard. Pour 3 mini cocotte / 8 pp ww par cocotte Il vous faut: 360 g de blanc de dinde 1 cc de curcuma 1cs de miel 1cc d'huile d'olive 250g de champignon de paris 1 yaourt nature 0% 1cs...

Posté par aurelmp à 09:38 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: champignon, yaourt, miel, dinde, weight watchers, mini cocotte

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13 janvier 2010

yaourt aux perles du japon (3ppww)

Voici une recette que j'ai réalisé il y assez longtemps et que j'avais zappé. Moi j'avais adorée, mon cher et tendre à détesté, alors à vous de juger... Pour 7 Yaourt / 3 pp ww Il vous faut: 4 cs de perle du japon (ou de tapioca) 4 cs de cannelle 2 sachets...

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Tags: canelle, yaourt, weight watchers, perle du japon

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31 décembre 2009

cheese cake (6 PP WW)

Voilà je me lance dans un cheese cake sachant que je n'en ai jamais gouté de ma vie et que si je ne dis pas de bêtise c'est grany qui m'en à demandé un, ben voilà c'est fait, un peu au pif, en faisant un peu un mix de recette lu à droite à gauche. je...

Posté par aurelmp à 09:05 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: yaourt, weight watchers, cheese cake, st moret

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30 novembre 2009

choux farcie au veau (3 pts FP WW)

Pour 6 personnes / 3 pts WW par personne Il vous faut: 4 escalopes de veau (470g) 1 yaourt nature 0% 1 œuf 1cs de chapelure 1 chou vert sel/poivre Commencez par blanchir le chou (c'est à dire tremper les feuilles de choux dans de l'eau bouillante environ...

Posté par aurelmp à 11:46 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: yaourt, oeuf, choux, choux farcie, veau, weight watchers

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26 novembre 2009

pate à tarte croustillante (14pts FP WW/ 20 PPWW)

Voici une tarte légère et délicieusement croustillante. pour 1 tarte d'environ 6 personnes / 14 ptsFP/ 20PP WW la tarte Il vous faut: 170g de farine 1 pot de yaourt nature 0% ou 100g de fromage blanc 0% 3cc d'huile sel 1/2 sachet de levure chimique Tous...

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Tags: yaourt, farine, pate à tarte, weight watchers

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20 octobre 2009

Tarte poireaux Saint jacques (4.5pts WW)

2 pièce(s) Poireau, 3 cc Alcool ou vin pour flamber ou cuire, vin blanc 2 petit(s) œuf de poule entier 1 pot(s) Yaourt nature, 1 pincée(s) Sel 1 pincée(s) Poivre 1 cc Muscade 160 gm Pâte à pizza 200 gm Coquille Saint-Jacques, 12 noix de Saint-Jacques...

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Tags: saint jacques, yaourt, poireaux, oeuf, weight watchers

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23 juin 2009

velouté de concombre

Avec ces chaleur rien de tel qu'une entrée bien fraiche. Il vous faut: 1 concombre,du sel, du poivre,du piment d'espelette, 1 yaourt, 4 vache qui rit, quelque feuille de basilic et de menthe Pelez le concombre et le mettre dans un mixeur coupé grossièrement,...

Posté par aurelmp à 15:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: velouté, vache qui rit, concombre, yaourt, piment d'espelette

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11 juin 2009

Yaourt à la vanille

Rien de plus simple que de faire des bon yaourts, et oui il suffit d'une yaourtière et 2/3 bricoles. Il vous faut: 750 ml de lait entier,3 cuillères de lait en poudre,5 sachets de sucre vanillé,1 gousse de vanille,1 cuillère à café d'arôme de vanille...

Posté par aurelmp à 10:22 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: yaourt, vanille

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