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Création gourmande
saint jacques
4 octobre 2010

Noix de st jacques au cidre (12 ppww)

Noix de st jacques au cidre (12 ppww)
Voici un plat juste miam...... Pour 2 personnes / 12ppww par personne Il vous faut: 8 noix de st Jacques 350g de poireaux 100g de riz 40g de beurre 1cc de farine 80 g de crème liquide 3% 1cs de jus de citron 1 échalote 25 cl de cidre doux sel/ poivre...
Posté par aurelmp à 10:06 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: saint jacques,  riz,  poireaux,  weight watchers,  cidre,  echalote

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20 octobre 2009

Tarte poireaux Saint jacques (4.5pts WW)

Tarte poireaux Saint jacques (4.5pts WW)
2 pièce(s) Poireau, 3 cc Alcool ou vin pour flamber ou cuire, vin blanc 2 petit(s) œuf de poule entier 1 pot(s) Yaourt nature, 1 pincée(s) Sel 1 pincée(s) Poivre 1 cc Muscade 160 gm Pâte à pizza 200 gm Coquille Saint-Jacques, 12 noix de Saint-Jacques...
Posté par aurelmp à 16:27 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: saint jacques,  yaourt,  poireaux,  oeuf,  weight watchers

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30 juin 2009

Saint Jacques au vin blanc sur son lit de courgettes.

Saint Jacques au vin blanc sur son lit de courgettes.
Il vous faut: des St Jacques, du vin blanc, 1 oignon, 1 brickette de crème liquide,1 glaçon huile d'olive basilic,des courgettes Dans une poêle faire revenir à feu vif l'oignon coupé grossièrement avec 1 glaçon d'huile d'olive basilic. Une fois l'oignon...
Posté par aurelmp à 18:20 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: saint jacques,  courgette,  oignon,  creme,  vin blanc

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11 mai 2009

Verrine st jacques mangue saumon

Verrine st jacques mangue saumon
Il vous faut: des st jacques, 1 demi mangue, 1 peu de saumon fumé, des oeufs de lump de la ciboulette, du poivre et du citron. Coupez la demi mangue en petit dés et disposez les sur environ 1 cm au fond de la verrine. Coupez en fine lamelles les st jacques...
Posté par aurelmp à 10:33 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: mangue,  saint jacques,  saumon,  ciboulette,  citron,  oeuf de lump

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17 avril 2009

Saint Jacques sur sa fondue de poireaux et mangue aux pistaches

Saint Jacques sur sa fondue de poireaux et mangue aux pistaches
Un soir en rentrant du travail et n'ayant pas une idée de repas je suggère à mon cher et tendre un bon restaurant...oh quoi!!!!! il ne veut pas mais, me glisse en douce une petite requête ou suggestion ou remarque... " ma chérie en ce moment tu ne me...
Posté par aurelmp à 09:54 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: mangue,  pistache,  poisson,  saint jacques,  poireaux

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