750 grammes
Tous nos blogs cuisine
Suivre ce blog Administration + Créer mon blog
Publicité
Création gourmande
raisin sec
28 novembre 2010

samoussa poulet noix et raisins (2ppww)

samoussa poulet noix et raisins (2ppww)
(désolé je n'ai pas de photo cuit et tout croustillant) Un samoussa sucré salé délicieux... Pour 20 samoussa /2 ppww par samoussa Il vous faut: 2 escalopes de poulet (312g) 30g de raisin sec 35g de noix 1 pincée de cannelle 1 pincée de cumin 1 pincée...
Posté par aurelmp à 12:45 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: poulet,  feuille de brick,  raisin sec,  noix,  weight watchers,  samoussa

Partager cet article

Vous aimez ?
0 vote
Publicité
13 mai 2010

Saumon mariné, riz à la mangue et sauce au curcuma (13 ppww)

Saumon mariné, riz à la mangue et sauce au curcuma (13 ppww)
Un mélange sucré salé pour ce saumon bien mariné... Pour 4 personnes /13 pp ww par personne Il vous faut: 4 pavés de saumon (120g par pavé environ) 200g de crème semi épaisse à 18% 1cc de curcuma 2 mangues 2 cs de raisins blonds 3cs de sucre 2cs de vinaigre...
Posté par aurelmp à 15:25 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: mangue,  saumon,  raisin sec,  curcuma,  weight watchers

Partager cet article

Vous aimez ?
0 vote
7 novembre 2009

tajine de saumon aux raisins (8.5pts FP WW)

tajine de saumon aux raisins (8.5pts FP WW)
Il vous faut: pour 2 personnes/ 8.5pts par personne (sans les pomme de terre) 2 pavé de saumon 3 cc dhuile dolive 1 cc de cannelle 1/2 cc de piment fort en poudre 1/2 cc de ras-el-hanout 1 oignon 1/2 bouquet de persil plat 2 CS de miel liquide 4 CS de...
Posté par aurelmp à 10:52 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: poisson,  saumon,  raisin sec,  miel,  weight watchers

Partager cet article

Vous aimez ?
0 vote
4 octobre 2009

Gâteau de semoule (5 PP WW /4 FP WW )

Gâteau de semoule (5 PP WW /4 FP WW )
pour 6 personnes : 5 PP WW / 4 FP WW par part Il vous faut : 1 gousse de vanille 500ml de lait ½ écrémé 100 gr de semoule fine de blé 80 gr de sucre le zeste d'un demi citron (haché très finement) 2 gr de sel fin 60 gr de raisins blonds secs 2 cuillères...
Posté par aurelmp à 09:40 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: raisin sec,  gateau,  gateau de semoule,  semoule,  weight watchers

Partager cet article

Vous aimez ?
0 vote
5 mai 2009

Gâteau de pain dur!!!

Gâteau de pain dur!!!
Voici une recette qui est excellente , rapide et en plus économique!!!!Quoi de mieux???? Il vous faut: du pain dur,du lait,des raisin sec,des amandes effilées, du rapadura(ou du sucre blanc) et 1 yaourt nature. Dans un saladier faites tremper le pain...
Posté par aurelmp à 12:24 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: fraise,  amande,  canelle,  pain,  raisin sec,  yaourt

Partager cet article

Vous aimez ?
0 vote
Publicité
Derniers commentaires
Publicité
Archives
Publicité