Pas d'inspiration et pas bcp de pro point weight watchers pour ce soir? Pas de panique, cette papillote va vous sauvez.... Pour 2 personnes/ 4 pp ww par personne Il vous faut: 200g de poulet de la coriandre 1 cc d'huile d'olive 1 citron 3 carottes du...

Alors on va manger quoi??? Bon au congèle il y a du poisson, au frigo quelque légumes.....et hop une délicieuse papillote. Pour 2 personnes / 6 pp ww par personne Il vous faut: 2 pavés de saumon surgelé 2cc de curcuma 1/2 courgette 1/2 poivron rouge quelque...

Après le hachis parmentier de la veille on mange plus light avec cette papillote express!!! Il vous faut: pour 1 personne/5 pt 1 pavé de saumon (surgelé pour moi)des champignons de parisdu paprikadu citronsel et poivre Dans du papier alu mettre un lit...

Voici une recette simple que l'on peut varier à l'infini selon le contenu de votre frigo Il vous faut: 1 pavé de saumon, 1 poivron rouge , 1 poivron vert, de la ciboulette, 1 jus de citron et 1 peu d'huile d'olive .Ah oui est aussi du papier alu.... Faire...