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Création gourmande
lait de coco
20 février 2011

Mousse légère au lait de coco (3ppww)

Mousse légère au lait de coco (3ppww)
Voici le résultat du jeu interblog, je devais piocher chez Audrey : Aud'à la cuisine que je ne connaissez pas du tout et je ne regrette pas de l'avoir connu grâce à ce petit jeu qui est super. Et c'est Ma cuisine, mes livres et moi qui à pioché chez moi....
Posté par aurelmp à 07:00 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: lait de coco,  noix de coco,  weight watchers,  mousse,  jeu interblog

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2 mars 2010

velouté de fruit de mer au lait de coco (7.5 pp ww)

velouté de fruit de mer au lait de coco (7.5 pp ww)
Alors là c'est quand même beaucoup de boulot mais ce velouté tout doux est très sympa. Si vous avez le temps n'hésitez pas vous allez fondre pour sa douceur. Pour 4 personnes /15 pp ww au total mais vu que nous ne prenons que le jus des fruits de mer...
Posté par aurelmp à 09:58 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: velouté,  lait de coco,  weight watchers,  fruit de mer

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15 janvier 2010

crèmes renversées au caramel à la vapeur

crèmes renversées au caramel à la vapeur
Pour 6 personnes ( 5 pp ww/pers avec le caramel, 3 sans) il vous faut : 500 ml de lait écrémé, 3 oeufs entier, 75g de sucre en poudre, une gousse de vanille, 75g de sucre en poudre pour le caramel, procédez ainsi : dans une petite casserole en inox, faites...
Posté par magaliJ à 08:16 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: creme,  lait de coco,  cocotte minute,  oeufs,  sucre,  caramel

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2 juillet 2009

Rouget au lait de coco et curry

Rouget au lait de coco et curry
Voici une recette assez simple et rapide et super apprécié. Il vous faut: des rougets, 1 brick de lait de coco, du curry. Dans un plat mettre vos rougets (si c'est comme moi des rougets congelé les mettre dans votre plat encore congelé), que vous aurez...
Posté par aurelmp à 15:19 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: poisson,  lait de coco,  curry,  rougets

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19 mai 2009

Merlu en chemise de serrano et sauce lait de coco curry

Merlu en chemise de serrano et sauce lait de coco curry
Quoi!!!!! Beau Papa et Belle Maman débarque à l'impro dans 1h??????Vite Vite il faut improviser avec le frigo pas trop remplit comme tous les début de semaine!!!Vite le congèle!!!! Alors on va faire du poisson et entrée une tite salade toute simple. Alors...
Posté par aurelmp à 15:45 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: poisson,  riz,  courgette,  lait de coco,  merlu,  serrano

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