750 grammes
Tous nos blogs cuisine Suivre ce blog Administration + Créer mon blog
Publicité
Création gourmande
bechamel
26 février 2011

poireaux et jambon en béchamel (7ppww)

poireaux et jambon en béchamel (7ppww)
Voici une recette vraiment simple pour les repas de tous les jours, ca faisait longtemps que je ne l'avais pas réalisé et à chaque fois je reviens en enfance car ma maman nous en faisait souvent. Pour 2 personnes /7 ppww par personne Il vous faut: 2 blanc...
Publicité
24 janvier 2010

Lasagne aux poireaux et colin (8 pp ww)

Lasagne aux poireaux et colin (8 pp ww)
Pour 4 personnes / 8 pp ww par personne Il vous faut: 10 feuilles de lasagne de la béchamel light pour 4 200g de colin 10g de parmesan 500g de poireaux environ sel / poivre Faire cuire vos poireaux préalablement tranché à la cocotte minute 15 à 20 minutes....
12 janvier 2010

Gratin de colin et poireaux (9 pp ww)

Gratin de colin et poireaux (9 pp ww)
Un gratin juste délicieux..... rien que d'y penser les papilles sont en ébullition..... Pour 2 personnes / 9 pp ww par gratin Il vous faut: 250g de poireaux 2 filet de colin 1 boule de mozzarella de la béchamel 1 cub or sel/poivre Faire cuire les poireaux...
11 janvier 2010

Béchamel light et délicieuse (3 pp ww)

Béchamel light et délicieuse (3 pp ww)
Voici la recette que j'ai trouvé par hasard, sur le blog de BéaCuisine. Et la un peu septique quoi une béchamel sans beurre, ben je dis je vais tester et on verra. Ben alors là je suis épaté sa marche la béchamel et belle et bonne. La révélation quoi,...
Publicité
Derniers commentaires
Publicité
Archives
Publicité