750 grammes
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Création gourmande

3 mai 2010

mille feuilles de légumes ( 5 pp ww )

mille feuilles de légumes ( 5 pp ww )
Un mille feuilles de légumes parfait pour les beaux jours en guise de salade gourmande... Pour 2 mille feuilles /5 pp ww par mille feuilles Il vous faut: 1/2 concombre 1 carotte 2 poivrons rouges 1 courgette 8 gambas de la salade ( ici une ice berg) 4...
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1 mai 2010

galette de légumes ( 1 pp ww )

galette de légumes ( 1 pp ww )
Un essai transformé..... Pour 6 galettes de légumes / 1 pp ww par galette Il vous faut: 1 œuf 1 courgette 1 grosse pomme de terre (140g) 2 carottes 3 champignons de paris sel/poivre Râpez tous les légumes,salez et poivrez. Rajoutez l'oeuf et mélangez...
29 avril 2010

palet de lapin aux épices ( 2 pp ww )

palet de lapin aux épices ( 2 pp ww )
Des palets de lapin juste à croquer.... Pour 6 palets / 2 pp ww par palet Il vous faut: 1 œuf 150g de chair de lapin 35g de chapelure 1 yaourt nature 0% 1 pincée de cannelle 1 pincée de gingembre 1 pincée de coriandre 1 pincée de cumin 1 pincée de 4 épices...
27 avril 2010

clafoutis aux pommes ( 4 pp ww )

clafoutis aux pommes ( 4 pp ww )
Voici un clafoutis qui ce mange avec une facilité déconcertante..... Pour 4 clafoutis / 4 pp ww par clafoutis Il vous faut: des fruits ( ici 3 pommes) 2 oeufs 60 g de sucre 40g de farine 250ml de lait 1/2 écrémé Rien de compliqué vous mettez tous les...
19 avril 2010

samoussa truite fumée, champignon, roquefort (4 pp ww)

samoussa truite fumée, champignon, roquefort (4 pp ww)
Un samoussa express… Pour 2 personnes / 4 pp ww pour 2 samoussa Il vous faut : · 25g de roquefort · 60g de truite fumée · ½ champignon de paris (les gros) · 2 feuilles de brick Coupez le ½ champignon en morceaux, le roquefort et la truite. Découpez les...
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12 avril 2010

yaourt à la pêche sans yaourtière ( 2 pp ww )

yaourt à la pêche sans yaourtière ( 2 pp ww )
Comment faire un yaourt délicieux à la pêche sans yaourtière et en deux deux…. Pour 5 pots/ 2 ppww 11ppww pour la totalité Il vous faut : · 1 grosse boite de pêche · 1 yaourt à la vanille 0% · 1 feuille de gélatine · 1cc de sucre vanillé · 1 gousse de...
11 avril 2010

champignon farcie ( 1 pp ww)

champignon farcie ( 1 pp ww)
En faisant les courses je tombe sur ces beaux champignons de paris, ni une ni deux hop hop voilà le résultat….. Pour 4 champis / 6 pp ww pour 1 champi /1pp ww Il vous faut : · 4 gros champignons de paris · 2 tranches de jambon blanc · 1 tomate · 30 g...
10 avril 2010

cake à la carotte (4 pp ww )

cake à la carotte (4 pp ww )
Un cake qui change un peu du très bon cake jambon olive que j’aime temps… Pour 1 cake/45 pp ww Pour 12 tranches / 4 pp ww par tranche Il vous faut : · 100g de farine de sarrasin · 100g de farine blanche · 4 carottes · 1 pincée de persil · 100g d’allumettes...
9 avril 2010

gateau pomme banane sous son bicsuit cannelle ( 7 ppww )

gateau pomme banane sous son bicsuit cannelle ( 7 ppww )
Un gâteau extra et qui présente super bien… Pour 6 gâteaux / 7 pp ww par gateau Il vous faut : · 2 pommes · 2 bananes · 100g de farine · 50g de maïzena · 100g de sucre · 75g de beurre pommade · 1 blanc d’œuf · 1cc de cannelle Dans un mixeur mélangez la...
8 avril 2010

une tata comblée......

une tata comblée......
j'ai l' honneur de vous présenter ma petite nièce qui est née mardi 6 avril 2010 à 8h..... Une tata de nouveau comblée.... Eléna 48cm 3kg280 Eléna comble tout le monde biensur les parents et surtout son grand frere Théo 2ans qui ne cesse de lui faire...
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