Création gourmande

A tous les passionnés de cuisine

tarte légumes jambon (7ppww)

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Voici une tarte rapido déliscioso.....

 

Pour 4 personnes / 7 ppww par personne

 

Il vous faut:

  • 1 pâte à tarte feuilleté
  • 2 tomates
  • 1cc de moutarde
  • 1 poivron vert
  • 2 carottes
  • 30g de fromage de brebis
  • 2 tranches de jambon blanc
  • 100g de lait 1/2 écrémé
  • 100g de crème 3%
  • 1 oeuf
  • sel/poivre
  • herbes de provence

 

Rien de compliqué, râpé les carottes et coupez les en petit bâtonnets ou rondelles, puis découpez en tranche le poivron et les tomates et le jambon.

Étalez la pâte , disposez y dessus la moutarde puis les rondelles de carottes, de poivron,les lanières de jambon et de tomates .

Versez dessus l'appareil, oeuf lait et crème qui aura était salé et poivré puis saupoudrez  d'herbes de provence et de fromage de brebis râpé.

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Hop au four à 200° pendant 20 minutes, juste un petit régal à dégustez chaud, tiède ou froid avec une bonne salade verte.

 

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Posté par aurelmp à 09:39 - Commentaires [8] - Permalien [#]
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Commentaires

    j'aime beaucoup les recettes que vous proposés
    à bientot

    Posté par peggy_cherry, 09 mai 2011 à 09:42
  • tu me donnes des idées ;o)
    bisou
    sag

    Posté par sagweste, 09 mai 2011 à 10:05
  • rhaaa il me manque les carottes, je cours en acheter lol ça me fait trop envie ta recette, merci. Grosses biz

    Posté par Murielle avec 2L, 09 mai 2011 à 11:42
  • cette tarte à vraiment l'air excellente

    Posté par gabrielle, 09 mai 2011 à 13:53
  • Une idée de tarte ww succulente!! je prends bien sûr!! ;o)
    Bisous et douce nuit!
    Lili

    Posté par Lili25099, 09 mai 2011 à 23:25
  • mmmmmmmmmiam mmmmmmmmmmmmiam

    Posté par chafin, 10 mai 2011 à 15:25
  • Accompagnée d'une bonne salade verte: un régal!

    Posté par Méli, 13 mai 2011 à 20:18
  • Jsuis mega fan ... allez hooop a la cuisine

    Posté par Marinette, 13 octobre 2011 à 17:49

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