Création gourmande

26 octobre 2010

champignons farcis aux jambon et courgette (2pp)

Idéal en plat rapide à faire et à peu de point weight watcheur, après une bonne soupe avec ce froid... Pour 4 personnes / 2ppww par personne Il vous faut: 1courgette 4 gros champignon de paris 2 kiri 2 tranches de jambon blanc 1cc d'huile d'olive sel/poivre...

Posté par aurelmp à 08:12 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: champignon, courgette, jambon, weight watchers, kiri

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24 octobre 2010

mousse de carambar au m&m's (5ppww)

Voici une tite gourmandise excellente et oui pour une fois je vous propose un dessert... Pour 4 verrines / 5ppww par verrine Il vous faut: 8 carambars 200g de crème liquide 12% 1 feuille de gélatine 25 g de m&m's Rien de compliqué, faire fondre les carambars...

Posté par aurelmp à 13:24 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: creme, weight watchers, carambar, mm's

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22 octobre 2010

filet mignon au comté et courgette et sa sauce comté (16ppww)

Ce beau filet mignon m'appelai... alors quoi faire tiens tiens une tite idée je faire en faire un sandwich...ou presque. Un plat équilibré qui à fait l'unanimité trop bon. avec ce plat je participe au concours I Love Comté c'est grâce à mamina que j'ai...

Posté par aurelmp à 10:29 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: courgette, weight watchers, challenge comté, comté, filet mignon

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18 octobre 2010

Flan aux courgettes et fromage de chevre de micky (6ppww)

Pour rendre hommage à micky qui nous à quitté voici ca recette de flan de courgette et chèvre que j'ai réaliser. Merci micky pour cette délicieuse recette que nous avons savouré. Pour 4 personnes/ 6 pp ww par personne Il vous faut: 1 courgette ciboulette...

Posté par aurelmp à 07:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: flan, weight watchers, hommage micky

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17 octobre 2010

tagliatelle légumes ricotta (13ppww)

Hier soir speed et à l'heure du repas rien de prêt, j'ouvre mon frigo et voilà ce qui en sort un plat de pâte délicieuse.... Pour 2 personnes / 13ppww par personne Il vous faut: 150-180g de tagliatelle cru ( à satiété) 100g de ricotta 100 g d' allumette...

Posté par aurelmp à 10:36 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: potimarron, aubergine, weight watchers, ricotta, tagliatelle

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15 octobre 2010

hommage à Micky.

En flânant sur les blogs et plus particulièrement celui de clémence , j'ai appris la triste nouvelle, Micky est partit. Après ce long combat , elle mérite bien un hommage. Les membres du forum plaisirs gourmands avec le soutien de 750g ont pris la décision...

Posté par aurelmp à 23:27 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: micky

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15 octobre 2010

gratin de légumes au boeuf et ricotta (6ppww)

Voici un gratin tout plein de légumes histoire d'arriver aux 5 fruits et légumes par jour... Pour 4 personnes / 6ppww par personne Il vous faut: 350g de bœuf haché 5% de matière grasse 1/2 aubergine 1 oignon 1/4 de potimarron 1 courgette 1 grosse pomme...

Posté par aurelmp à 09:39 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: potimarron, pomme de terre, courgette, aubergine, weight watchers, ricotta

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13 octobre 2010

Blog à découvrir!!!

Je viens de découvrir ce joli blog, ou recette alléchante et matériel ce mélange.... à l'occasion de l'ouverture de la boutique voici un petit jeu tirage au sort pour gagner ce jolie lot d'emporte pièces très très originaux. donc foncez visiter le blog...

Posté par aurelmp à 15:30 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: concours, blog à découvrir

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12 octobre 2010

tartelette légumes ricotta (3ppww)

Je cherché désespérément une recette de pâte à peu de point, et ca y est je l'ai trouvé.Un régal à peu de point Pour 6 tartelettes/3ppww par tartelette Il vous faut pour la pâte (2ppww par tartelette/11ppww pour la totalité) 80 g de farine 1 sachet de...

Posté par aurelmp à 10:08 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: carotte, champignon, courgette, weight watchers, ricotta

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9 octobre 2010

un cadeaux qui à était extra!!!!

Voilà ca y est j'ai utilisé mon cadeau et grâce à candyss je me suis éclaté et régalé. Accueilli avec un grand sourire et une simplicité qui fait que l'on ce sent presque à la maison (surtout quand on voit la cuisine, on rêve de l'avoir à la maison...)....

Posté par aurelmp à 14:10 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: apéritif dinatoire, cours de cuisine, cuisin easy

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